Datum
- 1lördag 28 februari12:30
- 2lördag 7 mars12:30
- 3lördag 14 mars12:30
- 4lördag 21 mars12:30
- 5lördag 4 april12:30
- 6lördag 11 april12:30
- 7lördag 18 april12:30
- 8lördag 25 april12:30
- 9lördag 2 maj12:30
- 10lördag 9 maj12:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Vill du bli starkare och få in träningen som en del av din vardag? Delta i STRENGTH BOOTCAMP och bygg upp din styrka för hela kroppen med fokus på baslyften. Under 10 tillfällen kommer du få program och vägledning i hur du blir starkare. Du får teknikgenomgång, progression och uppföljning, möjlighet att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp endast för tjejer! Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Obs, datum kan ändras vid påsk om det behövs!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.