Yoga Boot Camp

Stretcha, stärk och återställ med Yoga Boot Camps som ger dig flexibilitet, balans och mental klarhet. Varje Boot Camp kombinerar rörelse, andningsövningar och mindfulness för att hjälpa dig känna dig mer grundad och närvarande. Under ledning av erfarna instruktörer får du utforska flöden och positioner som frigör spänningar, bygger styrka och ökar kroppsmedvetenheten. Oavsett om du är ny till yoga eller vill fördjupa dina färdigheter så erbjuder detta Boot Camp ett holistiskt tillvägagångssätt till träning som stärker både kropp och sinne.