Michelle Auld

Michelle Auld

Träningsfilosofi: “Träna för både den fysiska och psykiska hälsan”.

Kontakta mig: michelle.auld@sats.se

Alla behöver träning för att må bättre. Jag vill hjälpa dig att hitta ett sätt att göra det på som passar just dig. Träning måste kännas kul annars kommer du inte vilja fortsätta. Jag vill motivera och hjälpa dig att få in träningen som en naturlig del av din vardag. Att investera i dig själv och din kropp är det bästa du kan göra för att skapa de bästa förutsättningarna för att må bättre mentalt och fysiskt, bli piggare, få bättre koncentration och prestera bättre yrkesmässigt. Utifrån dina mål, fysiska och psykiska förutsättningar så kommer jag göra mitt allra yttersta för att vi tillsammans når dina mål.

GRUNDUTBILDNING

  • Lic. Personlig tränare och hälsocoach - Lillsved Idrottsfolkhögskola.

VIDAREUTBILDNING

  • Coacha din hälsa - Bosön Idrottsfolkhögskola
  • Fot och knä - EBP

Vårt PT-utbud