Mia Blomström

Personlig tränare

SATS Älvsjö

Nivå: 3

Jag tror på en bra grund och struktur, min styrka ligger i att lyssna och vara en god vän till mina klienter

E-mail:

mia.blomstrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 676 31 99

Expertis

Styrketräning
Kroppsvikt träning, träna för att må bra
Seniorträning
Vi tränar för att må bra och orka det vardagliga i livet
Träning för gravida
Vi tränar för att må bra genom hela graviditeten, vi anpassar träningen under hela graviditeten
Löpning
Lära sig en bra grundteknik och ha kul på vägen

Bakgrund

Löpning
Sprungit Tjejmilen över 10ggr, Sprungit Halvmaran 2ggr

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig tränare Steg 1
PT-School
Licensierad Personlig Tränare steg 2
PT- School
Träning under graviditet och efter förlossning
PT- School
Löpcoach utbildning/ Indoor running
Sats
Anpassa utan att begränsa
Starkare mammor
Flexibility
Sats
Absolution
Sats
Senior crosstraining
Sats
Crosstraining
Sats

Tillgängliga tider

Måndag: 06:30 - 19:30
Tisdag: Ej tillgänglig
Onsdag: 06:30 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 19:00
Fredag: 06:30 - 13:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Mia Blomström

Testa mig i dessa klasser