Jennifer Berg

Jennifer Berg

Träningsfilosofi: ”Träning ska vara en lika självklar del av vardagen som att äta och sova. I ett mer stillasittande samhälle med mycket arbete hemifrån är det ännu viktigare med rörelse och att vi planerar in träningen som en självklar del i vårt veckoschema».

Kontakta mig: jennifer.berg@sats.se

Med mig som tränare gör du en långsiktig investering i ditt välmående och din hälsa. Du får en kul och lärorik utbildning i hur du tränar just din kropp på bästa sätt som jag hoppas kan ge dig ny motivation till att göra träningen till en självklar del i vardagen. Jag har bakgrund inom gymnastik och fotboll i yngre ålder och tränar idag en bred variation av styrketräning. Jag tror på individanpassad träning med stor variation som involverar både rörlighet, styrka och kroppskontroll. Den viktigaste styrkan kommer inifrån. En stabil kropp är en frisk och skadefri kropp.

GRUNDUTBILDNING

  • Lic. Personlig tränare, SAFE Education ​

VIDAREUTBILDNING

  • Basic Movements, SATS Academy

Vårt PT-utbud