Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Joseph Hargan

Personlig tränare
SATS Stureplan
Nivå: 2
I'm someone who enjoys variety. When I train both personally and professionally, I like to stick to the same basics, whilst adding extra fun bits on top. At the end of the day, any sort of development comes from pushing yourself, so it's nice to push in a variety of ways. I want to push you and get you to grow, developing an affinity with your own body and carrying that with you forever.
E-mail:
joseph.hargan@sats.se
Mobilnummer:
+46 76 035 81 29

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 21:00
Tisdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
11:00 - 21:00
Fredag
10:00 - 20:00
Lördag
10:00 - 18:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Löpning
I'm an ex 400m runner so I know a few things about running!
Cykling
I'm a spinning coach. Very familiar with both static and moving bikes!
Specifik sport
Strength and conditioning for contact sports are my speciality (rugby, football, basketball).
Skadeförbyggande
Prehab and improving joint strength.
Styrketräning
I know basic strength training up to powerlifting.
Kost
Developing a healthy approach with food. Finding a mindset that isn't damaging in the long run.
Övrigt
Developing a body that works for you. No matter who you are.

Bakgrund

Friidrott
Competed for 3 years at KCL University Athletics.Club
Tyngdlyftning
Developing strength over 6 years of training.
Övrigt
Rugby: played for 10+ years.

Utbildning och kurser

Certified Personal Trainer
IntensivePT
Certified Nutritionalist
IntensivePT
Bachelor of Arts: Classical Studies
Kings College London
Köp PT-klipp
Kontakta Joseph Hargan

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Mikael Palmberg

Personlig tränare
SATS Stureplan
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Seniorträning

Kimberley Ahnlund Matthews

Personlig tränare
SATS Stureplan
Nivå: 2
Träning för gravida
Styrketräning
Coaching

Kamilla Bakubyllaeva Nervik

Personlig tränare
SATS Stureplan
Nivå: 1
Styrketräning
Coaching
Dans

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.