Lasse Josefsen

Personlig tränare

SATS Akersgata

Nivå: 3

Jeg brenner for å hjelpe deg med å finne treningsglede – ikke bare resultater, det kommer som en bonus! For meg handler trening om mer enn økter og programmer. Det handler om å bygge en sterkere, sunnere og mer energisk hverdag – på dine premisser. Som personlig trener bruker jeg trening som et verktøy for å gi deg mestringsfølelse, bedre helse og en kropp som fungerer i livet ditt.

E-mail:

lasse.josefsen@sats.no

Mobilnummer:

+47 92 65 47 64

Expertis

Styrketräning
12 år + erfaring innenfor styrketrening og bred kunnskap hjelper jeg deg å oppnå dine mål.
Skadeförbyggande
Bachelorgrad innen osteopati og stor interesse innen skadeforebygging og rehabilitering.
Coaching
Tett oppfølging og opplæring innen for trening gir jeg kundene mine en trygg og gøy opplevelse.
Löpning
Mye erfaring og interesse innenfor løping. Har selv deltatt på flere maraton og halv maraton.

Bakgrund

Fotboll
Spilt fotball i 15+ år.
Instruktör gruppträning
Har kurs og erfaring innen indoor running og crosstraining.
Cykling
Driver med landeveissykling som egen hobby.
Löpning
Stor interesse og erfaring med løping. Driver selv på med maraton.
Styrkelyft
Godt erfaring og kunnskap innen styrketrening.
Talar svenska
Født og oppvokst i Norge. Har Nord-Norsk dialekt.
Talar engelska
Engelsk fordypningsfag.