Alexander Østenstad

Personlig tränare

SATS Carl Berner

Nivå: 2

Som personlig trener er målet mitt å finne det som motiverer deg og kombinere det med målene dine. Da kan vi sammen finne DIN måte å trene på slik at du gleder deg til å dra på trening.

E-mail:

alexander.ostenstad@sats.no

Expertis

Styrketräning
Bli sterkere og mestre mer.
Löpning
Løp bedre, raskere og lengre.
Specifik sport
Fokusere på å utvikle videre i de nødvendige muskelgruppene for idretten.

Bakgrund

Fotboll
Stor glede av å spille fotball og mange år med lagidrett.
Längdskidor
Erfaring med ski og allsidig utholdenhetstrening.
Löpning
Stor interesse for sprint og eksplosiv trening.

Utbildning och kurser

PT Utdanning
Naprapathögskolan i Stockholm

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Alexander Østenstad