Adrian Ytterland
Som din personlige trener er jeg opptatt av å se deg og dine behov. Sammen jobber vi mot dine treningsmål, uansett utgangspunkt. Jeg bruker oppdatert kunnskap fra ny forskning for å lage enkle, effektive og trygge treningsopplegg som passer inn i hverdagen din og gir deg varige resultater.
E-mail:
adrian.ytterland@sats.noMobilnummer:
+47 45 46 41 41
Expertis
- StyrketräningMed 4 års erfaring i styrketrening og AFPT-utdanning kan jeg bygge styrke og muskelmasse.
- Kampsport/boxningMed bakgrunn i kampsport hjelper jeg deg med kroppsforståelse, selvforsvar og kondisjon
Bakgrund
- Martial artsMed bakgrunn i kampsport lærer jeg deg kroppskontroll, selvforsvar, og utholdenhet.
- TyngdlyftningMed 4 års erfaring innen vektløfting lærer jeg bort styrketrening med trygg teknikk.
- BodybuildingJeg startet først med bodybuilding og hjelper deg å unngå nybegynnerfeil for raskere muskelvekst
- Talar engelskaSnakker flytende engelsk
- Talar svenskaSnakker flytende norsk
- ÖvrigtMestrer indonesisk
Utbildning och kurser
- Personlig TreningAkademiet for personlig trening
- Strength CoachAkademiet for personlig trening
Tillgängliga tider
- Måndag
- 13:00 - 19:00
- Tisdag
- 15:30 - 16:30
- Onsdag
- 11:00 - 19:00
- Torsdag
- 11:00 - 16:30
- Fredag
- 17:00 - 21:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
