Jesper Lyngstad Krogh

Personlig tränare

SATS Metro

Nivå: 2

Det viktigste for meg som personlig trener er at du skal nå dine mål, enten dette er noe spesifikt eller for å føle deg bedre i hverdagen. Jeg ønsker å vise at trening kan være enkelt og effektivt, men samtidig utrolig motiverende! Ta gjerne kontakt hvis du ser meg på senteret!

E-mail:

jesper.lyngstad.krogh@sats.no

Mobilnummer:

+47 41 31 53 20

Expertis

Styrketräning
8+ år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål.
Coaching
Individualisert treningsprogram med god oppfølging og tilpasning.
Specifik sport
Fotball. 10+ år erfaring. God kunnskap innen forbedring av styrke og utholdenhet for fotballspillere

Bakgrund

Tyngdlyftning
8+ år erfaring.
Styrkelyft
Trening for økt styrke.
Fotboll
10+ år aktivt. Vet hvordan styrketrening bidrar positivt rettet mot sporten.
Talar svenska
Snakker Norsk.
Talar engelska
Snakker Engelsk.