Marianne Nødtvedt

Personlig tränare

SATS Schous plass

Nivå: 3

Jeg er en tilpasningsdyktig trener som ser etter hva DU trenger - forståelse, kompetanse, trivsel eller kanskje litt tough love. Du får kartlagt veien mot målet ditt og jeg bistår deg på veien dit. Jeg følger deg opp ukentlig og passer på at du holder deg on-track. Vet ikke hvor du skal begynne? Redd for å gjøre ting feil? Prøvd flere ganger, men faller alltid av? Ta kontakt og let´s goooo!

E-mail:

marianne.nodtvedt@sats.no

Mobilnummer:

+47 40 48 36 94

Rekommendationer

Vibeke48 år

Jeg anbefaler henne på det sterkeste! Hun er tøff, varm og den beste PT´n jeg har hatt! Hun er svært god på kostholdsråd, bevegelsestrening, styrke og mental trening. Hun ser helheten! Marianne er lyttende og personlig, samtidig som hun stiller krav og får meg til å pushe meg . Hun har en fantastisk personlighet som jeg trives å bli veiledet av<3

Inga Godø33 år

Anbefales virkelig! Marianne har hjulpet meg å finne treningsglede og god teknikk så nå trener jeg regelmessig. Hun har lært meg å pushe egne grenser og mestre øvelser jeg syns var skumle. Hun hjalp meg å tilrettelegge under graviditet, og andre ganger jeg har trengt tilpassing av treningen. I tillegg har jeg det veldig gøy på trening med Marianne!

Expertis

Coaching
Beste jeg vet er å skape mestringsfølelse hos andre.
Coaching
Trening og mental helse.
Styrketräning
Bygge muskler? Bli sterk? I know how to.
Övrigt
Bevegelighetstrening - bli mykere og få større leddutslag
Skadeförbyggande
Kompetanse på å forebygge skader i forhold til dine hverdagskrav.
Seniorträning
Fallforebyggende trening, funksjonell trening for å mestre aktiviteter i hverdagen.
Kost
Kostholdsveiledning og skape nye vaner.
Kost
Trening og spiseforstyrrelser.

Bakgrund

Dans
Danset i 20+ år (hiphop, ballett, moderne og jazz). Jobbet profesjonelt som danser og danselærer.
Talar engelska
Yes i do!
Talar svenska
Bergensk da, for å være presis
Bodybuilding
Trent for å øke muskelmasse.
Tyngdlyftning
Trent spesifikt for å øke 1RM i baseøvelser.
Löpning
Trent for å forbedre utholdenhet og øke hastighet.
Gymnastik
Trent akrobatikk og håndstående.