Lars Enholm Husem

Personlig tränare

SATS Vinderen

Nivå: 2

Trening skal være lystbetont, motiverende og tilpasset deg for å vare livet ut. Uansett utgangspunkt og treningserfaring ønsker jeg å hjelpe deg med å nå målene dine på en trygg og inspirerende måte. Jeg legger vekt på gode opplevelser, tett oppfølging og mestringsfølelse slik at du både trives og utvikler deg i treningen. Velger du å trene med meg, får du en engasjert trener som heier på deg!

E-mail:

lars.enholm.husem@sats.no

Mobilnummer:

+47 46 44 10 80

Expertis

Styrketräning
Effektive treningsmetoder som øker styrke og muskelmasse
Skadeförbyggande
Øvelser og teknikkfokus som reduserer risiko for skader
Seniorträning
Trening tilpasset eldre som øker styrke, balanse og livskvalitet
Kost
Praktiske og overkommelige råd innen kosthold
Coaching
Motiverende trening med fokus på mestring og progresjon
Specifik sport
Høy interesse for spesifikk trening til forskjellige idrettsgrener