Linnea Hällström
Monen voi olla joskus vaikea löytää sopivaa tasapainoa arjen kuormituksessa. Olen valmentanut asiakkaita nyt yli 10 vuotta ja voin vahvasti sanoa että lähestymistapoja on yhtä monta kuin ihmisiä.
Liikunnan kuuluisi tukea arkea ja auttaa voimaan oikeasti paremmin sekä ennen kaikkea, liikkumaan kivuttomasti. Haluan tarjota muille hyvät eväät itsenäiseen liikkumiseen. Pitkäjänteisyys palkitaan.
E-mail:
linnea.hallstrom@elixia.fiMobilnummer:
+35 8415 01 2501
Expertis
- Kampsport/boxningThai-nyrkkeily
- StyrketräningVoimaharjoittelu
- PilatesPilates muun harjoittelun tukena
- YogaJooga muun harjoittelun tukena
- Träning för gravidaRaskausajan harjoittelu ja palautuminen
- KostRavitsemus
- SkadeförbyggandeLiikuntavammojen ehkäisy
Bakgrund
- Funktionell träningToiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu
- Martial artsThai-nyrkkeily
- DansHip-Hop, Dancehall
- TyngdlyftningKuntosaliharjoittelu
- LöpningJuoksutekniikka
Utbildning och kurser
- FAF - Personal TrainerFAF - Fitness Academy of Finland
- Pilates InstructorPeak Pilates
Tillgängliga tider
- Måndag
- 14:00 - 20:00
- Tisdag
- 15:00 - 20:00
- Onsdag
- 15:00 - 20:00
- Torsdag
- 15:00 - 20:00
- Fredag
- 13:00 - 17:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig