Marica Weurlander

Personlig tränare

ELIXIA Lippulaiva

Nivå: 1

Olen sun tukena tekemässä matkaa kohti henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Puretaan valheellisia uskomuksia ja luodaan yhdessä tapoja jotka tukevat tavotteitasi. Minulle on tarkeää että jokainen asiakkaani löytää terveellisen suhteen ruokaan ja liikuntaan unohtamatta herkkuja ja liikunnan iloa! Arjen tulee olla juuri sinun näköistä eikä kenenkään muun🥳

E-mail:

marica.weurlander@elixia.fi

Expertis

Coaching
Keskustellaan askarruttavista asioista ja puretaan ajatustapoja joista koituu haittaa.
Styrketräning
lihaksien ja voiman kasvatus.
Kost
Muutetaan yhdessä suhdetta ruokailuun terveellisemmäksi ja positiiviseksi.
Skadeförbyggande
Vältetään loukkaantumisia oikeanlaisella ja turvallisella tekemisellä. Katsotaan tekniikat kuntoon.

Bakgrund

Talar engelska
I speak english well. So don't be afraid to come to talk or book a session with me in english 😊
Tyngdlyftning
Voiman ja liikkuvuuden lisääminen, tekniikan oppiminen tai hiominen ja uusien liikkeiden oppiminen.

Utbildning och kurser

Personal trainer
NHA personal trainer

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 15:00 - 20:00
Tisdag: 15:00 - 20:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: Ej tillgänglig
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Marica Weurlander