Oscar-Emil Dyring Berthelsen

Personlig tränare

SATS Blox

Nivå: 2

Ønsker du at bygge muskelmasse, gøre løbetræning sjovt eller træne funktionelt i forhold til dine mål! Så er jeg din PT. Jeg brænder for at kunne give dig en grundforståelse for hvad træning er, hvorfor du træner og hvordan det kan være sjovt at træne. Jeg vil gøre alt for at lave den træning, eller det træningsprogram, til dig som gør at du synes det er fedt at træne

E-mail:

oscar-emil.dyring.berthelsen@sats.com

Mobilnummer:

+45 51 42 80 18

Rekommendationer

Andrada has24 år

I'm super super happy with my progress so far, and I'm beyond satisfied with having Oscar as my personal trainer. He's really involved with my journey, he always explains the mechanics behind every movement, and he makes sure I feel safe and comfort

Faezeh Fazelian62 år

Oscar er en fantastisk personlig træner! Han er altid glad, fuld af energi og positiv. Selvom han er meget ung er det tydeligt, at han har en kæmpe viden inden for sit fag. Desuden har jeg færre smerter i kroppen grundet vores træning sammen.

Expertis

Specifik sport
Kan hjælpe med at optimere din træning, så den er periodiseret korrekt med henblik på din sport
Styrketräning
Kan hjælpe dig med at arbejde målrettet mod at blive stærkere i de løft som du ønsker
Löpning
Jeg kan hjælpe dig med at alt fra sportsspecifik løbetræning til dit første Marathon
Seniorträning
SATS kursus i specifik seniortræning
Olympiska lyft
Eleiko strength coach level 1

Bakgrund

Talar svenska
Snakker dansk
Talar engelska
I speak english
Styrkelyft
Har selv en stor forkærlighed for squat, bænk og dødløft
Fotboll
Jeg har spillet fodbold hele mit liv og arbejder desuden som fysisk træner for HIKs u17 hold
Löpning
Er uddannet løbeinstruktør og har selv løbet flere Marathon, halvmarathon og al det imellem