Frederik Urfeldt

Personlig tränare

SATS Field's

Nivå: 1

Jeg motiverer mine klienter ved at møde dem dér, hvor de er, og skabe et trygt og positivt miljø. Træning skal være sjovt — ellers bliver det ikke gjort. Jeg laver derfor energiske og tilpassede forløb, der giver mine klienter følelsen af, at de kan mere, end de tror, så træningen bliver realistisk og let at få ind i hverdagen.

E-mail:

frederik.urfeldt@sats.com

Mobilnummer:

+45 41 81 52 07

Expertis

Gymnastik
jeg hjælpe med at få en god kropsforståelse inden for gymnastikken.
Styrketräning
Kan hjælpe med at få en god kropsforståelse inden for gymnastikken.
Coaching
Jeg guider dig sikkert og trygt gennem træningsprogrammer, livsstilsændringer og målsætning.
Specifik sport
Jeg hjælper med at opbygge en træning specifikt til den sport, du ønsker.

Bakgrund

Gymnastik
Jeg har gået til gymnastik siden jeg var 7 år, hvilket har givet mig stærk teknik og god kropsforstå
Funktionell träning
Jeg har trænet styrketræning siden 2018, hvilket har givet mig erfaring med teknik, progression
Talar svenska
Jeg taler kun dansk / I only speak Danish