Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Christian Lundin

Personlig tränare
SATS Scheelegatan
Nivå: 2
Jag tror stenhårt på att jobba med individen jag har framför mig. Mål, förutsättningar, motivation m.m varierar från person till person, mitt mål är att lägga upp en plan som är långsiktig och hållbar. Min filosofi grundar sig på evidensbaserad träning så om målet är viktnedgång, att bli starkare eller att utöka muskelvolymen så kommer du att få de rätta verktygen av mig.
E-mail:
christian.lundin@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 18:00
Tisdag
07:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 17:00
Torsdag
07:00 - 17:00
Fredag
07:00 - 17:00
Lördag
08:00 - 12:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Allt från funktionell styrka till absolut maxstyrka. En planerad progression är väldigt viktigt
Coaching
En av de viktigaste rollerna som PT. Hur coachar och hur får jag ut det bästa av dig
Skadeförbyggande
Detta sätter jag stort värde i. Teknik och att rörelsen/rörelserna i övningen sker kontrollerat
Kost
Minst lika viktig som träningen. Det är kosten som maximerar den träning vi gör.

Bakgrund

Fotboll
Den sport jag utövat mest och elitsatsade på. Spelade på hög nivå i juniorålder.
Tyngdlyftning
Gym och styrketräning är den träningsform jag älskar och utövat helhjärtat sen 12 år tillbaka

Utbildning och kurser

Licensierad personlig tränare
SAFE education
Köp PT-klipp
Kontakta Christian Lundin

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Miriam Lindberg

Personlig tränare
SATS Scheelegatan
Nivå: 3
Coaching
Styrketräning
Löpning

Abdul Hassoni

Personlig tränare
SATS Scheelegatan
Nivå: 4
Coaching
Kost
Kost

Teddie Holm

Personlig tränare
SATS Scheelegatan
Nivå: 2
Träning för gravida
Kost
Styrketräning

Mohammed Wshir

Personlig tränare
SATS Scheelegatan
Nivå: 4
Coaching
Kost
Styrketräning
  • Personlig tränare

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.