Sandra Johansson

Personlig tränare

SATS Sveavägen

Nivå: 2

Som lic. Endurance Personal Trainer brinner jag för konditionsidrott samt funktionell styrka och har flerårig erfarenhet av att bo och löpträna i bl. a. Etiopien och Kenya. Jag har ett holistiskt perspektiv på träning och lägger stor vikt på teknik och rätt utförande, med dig och dina individuella behov samt förutsättningar som utgångspunkt. I give PT sessions in: Swedish, English and French

E-mail:

sandra.johansson@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 427 63 81

Tillgängliga tider

Måndag: 17:00 - 19:00
Tisdag: 17:00 - 19:00
Onsdag: 17:00 - 19:00
Torsdag: 17:00 - 19:00
Fredag: 16:00 - 19:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Löpning: Running coach with more than 15 years of experience in running and competing (5km to marathon)
Styrketräning: Functional strength, core and TRX
Skadeförbyggande: Specialized in running technique and strength for runners to prevent injuries
Yoga: Long experience of mobility training and yoga to improve flexibility

Bakgrund

Styrkelyft: + 5 years coaching experience in core training, functional strength and TRX
Löpning: 15 years of experience. Running coach specialized in running strength and technique
Tyngdlyftning: + 5 years of coaching experience, especially for beginners with focus on good technique