Nevena Ivovic

Expertis

• Pilates
  Pilates är grunden. Utveckla kontroll, stabilitet, hållning och rörlighet, för en kropp i balans.
• Kost
  Inga restriktioner. Tänk balans, ingen perfektion.
• Styrketräning
  Helkropp i fokus och styrka från grunden.
• Skadeförbyggande
  Stabilitet och kontroll, för en kropp som håller. Bättre teknik, mindre skaderisk.
• Coaching
  Jag peppar och ställer krav när det behövs. Träningen ska vara både rolig och utmanande!
• Övrigt
  Med pedagogisk bakgrund arbetar jag med relationer, struktur och mental träning.

Bakgrund

• Dans
  Jag älskar att uttrycka mig genom kroppen. Här är min plats för energi och kreativitet.
• Fotboll
  Där passion möter disciplin. Jag har spelat fotboll sedan jag var liten. Lagkänsla i hjärtat!
• Övrigt
  Jag har även tränat karate och volleyboll och rört mig på olika sätt genom livet.
• Tyngdlyftning
  Där styrka möter disciplin. Har lyft vikter länge med fokus på teknik och kontroll.
• Instruktör gruppträning
  Pilatesinstruktör sedan 2024. Kärlek till gruppträning och att lyfta varanda!
• Övrigt
  Min pedagogiska bakgrund har stärkt mitt ledarskap och hur jag möter människor på olika nivåer.

Utbildning och kurser

• Licensierad Personlig Tränare och Tränare
  Tränarakademin (Bosön)
• Licensierad Kostrådgivare
  Tränarakademin (Bosön)
• Internationell PT-licens
  Tränarakademin (Bosön)
• Pro Pilates Matwork instruktör & PT inom pilates
  Pilatesakademin (Stockholm)
• Licensierad Zumbainstruktör
  Zumba ZIN

Tillgängliga tider

Måndag

10:00 - 18:30

Tisdag

08:00 - 20:00

Onsdag

09:00 - 20:00

Torsdag

10:00 - 17:30

Fredag

08:00 - 20:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

12:00 - 20:00