Dmitry Navrotskiy

Expertis

• Styrketräning
  Målrettet styrketrening for økt muskelvekst, styrke og kraftproduksjon
• Coaching
  Tilgjengelig daglig for motivasjon, mental coaching, program og kostholdsoppfølging
• Specifik sport
  Trening tilpasset bryting, fotball, ishockey og bodybuilding
• Kost
  Praktiske kostholdsplaner for vektreduksjon, muskelvekst og helse
• Övrigt
  Livsstilsendring med gode vaner

Bakgrund

• Övrigt
  Utdannet som personlig trener gjennom AFPT (Akademiet for Personlig Trening)
• Bodybuilding
  Konkurrert i verdensmesterskap i Men’s Physique med fokus på kosthold, hypertrofi og fysikk
• Tyngdlyftning
  Trener målrettet styrke og muskelvekst siden 2020
• Övrigt
  Psykologistudent: Forståelse for mental styrke og motivasjon i treningsprosessen
• Talar engelska
  I am fluent in English, a skill developed through attending a private English school for 11 years
• Övrigt
  Snakker flytende Russisk og forstår Ukrainsk
• Talar svenska
  Snakker flytende Norsk
• Fotboll
  13 år på klubb og breddeidrettsnivå med fokus på utholdenhet og lagspill
• Ishockey
  6 år med klubbnivå, høyintensiv trening og raske beslutninger på isen
• Simning
  6 år med teknikk og utholdenhetstrening i vann
• Övrigt
  Bryting: 9 år med erfaring som har gitt meg god kroppskontroll og styrke

Utbildning och kurser

• Psychology
  UiT Arctic University Of Tromsø
• Personlig Trener
  Akademiet for personlig trening
• Salg, markedsføring og coaching
  Akademiet for personlig trening
• Svømme instruktør
  Grenland Livredning Og Svømmeklubb

Tillgängliga tider

Måndag

15:00 - 22:00

Tisdag

06:00 - 09:00

14:00 - 22:00

Onsdag

06:00 - 22:00

Torsdag

06:00 - 09:00

14:00 - 22:00

Fredag

06:00 - 09:00

14:00 - 22:00

Lördag

09:00 - 20:00

Söndag

09:00 - 20:00