ABSolution

ABSolution bygger på 30 minuter ‘absolut‘ coreträning där du uppmuntras att arbeta mot klockan och antalet repetitioner istället för i takt och tempo med musiken.

Klassen bygger på 30 minuter tuff coreträning där du uppmuntras att arbeta mot klockan och antalet repetitioner istället för i takt och tempo med musiken...

Målet med ABSolution är att komplettera Core som den något tuffare kusinen i Core-familjen. Core fokuserar på funktionell styrka och dynamisk rörlighet medan ABSolution har en högre intensitet med innovativa övningar.