Intensitet
Koreografi
Kondition
Styrka
Flexibilitet
Balans
Vi är stolt träningspartner till Tough Viking, Nordens största obstacle race och har tillsammans utvecklat ett Prformance™-pass som förbereder dig inför årets tuffaste race.
För att prestera bra på Tough Viking ska du vara stark, smidig och ha gott flås. Banan består av ett antal hårda, blöta och utmanande kilometrar fyllda med massor av brutalt stora hinder designade av specialister inom bland annat Försvaret.
Vi har i samarbete med Tough Viking tagit fram detta Prfromance™ Tough Viking-pass som skall förbereda dig på vad som komma skall. Hindren i banan är konstruerade för att ge deltagarna maximal utmaning och utgörs av bland annat eld, is, el, taggtråd, lera, vass, armgång och amerikanska fotbollslag.
Prformance™ Tough Viking inleds med en dynamisk uppvärmning för hela kroppen följt av teknikträning specifik för hinderbana och några avslutande pulshöjande övningar. Målet är att du ska komma förbered inför loppet med en förbättrad hjärt- och lungkapacitet samt uthållighet.
Är du intresserad av att testa Prformance™ Tough Viking? Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för att boka in passet kostnadsfritt.
När du skickat in dina uppgifter kommer en av våra medlemsrådgivare att kontakta dig så att du får all information du behöver för att komma igång med din träning hos oss! Vi hanterar dina uppgifter med största respekt och lämnar inte ut någon information utanför SATS.
Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!
Bli medlem