Provtillfälle med personlig tränare!

Vi vet att inspiration, planering och tips för effektiv träning gör det enklare att komma igång, och även fortsätta med träningen. Ett provtillfälle med PT (PT Start) är perfekt om du behöver en kickstart eller vill ta träningen till nästa nivå.

VAD KAN PT START INNEHÅLLA?

• Träningspass där du guidas av PT för rätt teknik och belastning

• Genomgång av maskiner, hur de fungerar och vilka muskelgrupper som tränas

• Samtal med PT om mål för träningen

• Råd och tips för effektiv och korrekt träning

• Hjälp med att hitta ett träningsupplägg som passar för dig

• Och du kan såklart signa upp för en fast PT som du tränar med

... det är upp till dig!

BOKA PT START I APPEN PÅ 1-2-3!

1. Öppna appen (ladda ned iOs) (Ladda ned Android)

2. Klicka på "Boka" och sedan "PT-tillfälle"

3. Logga in. Välj "PT Start" och de alternativen som passar för dig!

Hur länge är provtillfället, PT Start, tillgängligt?

I appen ser du enkelt hur länge ditt provtillfälle är tillgängligt. För nya medlemmar är den tillgänglig i upp till ett år efter registrering i SATS. Men för att du ska trivas bäst rekommenderar vi att du kickstartar ditt medlemskap PT Start.

Vad ingår inte i en PT Start? 

Oroa dig inte, ett intro med en personlig tränare är inte ett tillfälle där du behöver prestera något. Detta är din möjlighet att förklara vad din motivation till att träna är och hur du skulle vilja att din träning såg ut. Våra duktiga personliga tränare jobbar varje dag med att kartlägga vår medlemmars motivation för träning. När du har önskemål om saker du skulle vilja klara av, har vi svaret på vad och hur ofta du bör träna för att nå dina mål. Med andra ord - vi vägleder dig!

Är du ny på SATS? Här hittar du mycket bra information samlat på ett och samma ställe - bland annat filmer som förklarar de vanligaste träningsmaskinerna på våra center.