Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Träning och träningstips
  2. Fysioterapi
  3. Ont i benen

Ont i benen

Många fot- och underbensskador uppstår i samband med träning och idrott. Vi på SATS hjälper till vid både akuta skador och överbelastningsskador varje vecka.

Pass

Träning och träningstips

Akuta skador uppstår exempelvis när du stukar foten och ledbanden tänjs ut. Det kan också vara att du får en sträckning eller ruptur av musklerna i underbenet. Överbelastningsskadorna kan exempelvis vara ömmande hälsenor på löpare eller smärta från fotleden hos någon som ökat belastningen på gymmet. 

En del besvär i fötterna, som nedsatt kraft eller känsel, kan bero på nervpåverkan från ryggen. Det är viktigt att snabbt utröna vad just dina besvär kommer ifrån. 

Känner du igen dig i något av detta? Boka en tid! 

  • Smärta i hälsenan vid löpning eller tåhäv 

  • Smärta och/eller stelhet från fotlederna vid knäböj 

  • Ont under foten på hälbenet 

  • Smärta kring en- eller båda fotknölarna 

  • Smärta i fotens främre del vid utfall 

Diagnoser vi ofta behandlar: 

  • Hälsenetendinopat 

  • Hälsporre / Plantar fasciit 

  • Fotledsartros 

  • Stukad fot 

  • Hög fotledsstukning/high ankle sprain 

  • Fotledsfrakturer 

  • Mortons neurom 

Om du har besvär från foten eller underbenet – boka en tid direkt. Då kan vi snabbt ställa en diagnos och hjälpa dig bli av med besvären. 

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.