PT Start

För att du ska få bästa möjliga start på medlemskapet hos oss ger vi dig en timme (55 min.) med en personlig tränare (PT).

En bra start

Syftet med PT Start är att du ska få en bra start på ditt medlemskap och en professionell rekommendation om hur du ska träna för att uppnå dina mål på bästa sätt.

Eftersom du inte har utnyttjat din PT Start kan du boka den via vår app

VAD HÄNDER UNDER EN PT START-TIMME?

  • Den personliga tränaren möter dig i receptionen.
  • Ni har sedan ett samtal där ni går igenom vad du har för mål, vi klarlägger hur din träningsmotivation ser ut och PT:n får en bra förståelse för hur timmen ska disponeras. Detta samtal kan ta ca. 20 minuter
  • Genomförande av ett träningspass som sätter fokus på det som är viktigast för dig, anpassat till din nivå (utifrån målsättning)
  • Passet avslutas med att PT:n sammanfattar och ger rekommendationer om hur du går vidare på egen hand.
    • Fortsätta på egen hand?
    • Med/utan gruppträning eller koncept?
    • Med PT 1:1?
    • Onlineträning 

VÅRA DIGITALA VERKTYG

Som medlem hos SATS har du också tillgång till våra digitala verktyg. Med hjälp av SATS-appen och träningsdagboken kan du enkelt boka och hålla koll på, logga och kommentera all din träning, både på och utanför SATS. Här bokar du också PT Start-timmen

VÅRA PROFESSIONELLA PERSONLIGA TRÄNARE

Våra personliga tränare är licensierade från en godkänd PT-utbildning och håller en mycket hög nivå. Vi fokuserar på kompetens inom pedagogik och coachning och tar alltid hänsyn till dina personliga behov och önskemål. Vi kommer att göra allt vi kan för att du ska få bästa möjliga start och lyckas med din träning hos oss.

Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!

Bli medlem

Vårt PT-utbud