Ta första steget mot att nå dina mål
I ditt medlemskap ingår ett gratis PT-tillfälle, till ett värde från 900 kr, för att du ska få en kickstart på din träningsresa. Med hjälp av en PT når du dina mål snabbare, så scrolla vidare och boka ditt tillfälle 👇
Välj det alternativ som passar dig bäst:
Du kan välja mellan tre olika alternativ för ditt gratis PT-tillfälle:
Träningspass – Träffa en PT som coachar dig i de övningar du önskar lära dig! Förvänta dig att förstå syftet med övningarna och lär dig tekniken/rörelsen på ett säkert sätt. Här finns utrymme för dig att testa hur det kan kännas att bli coachad av en PT och bli ordentligt trött om du vill.
Individuell plan – Träffa en PT och få hjälp med en individuell plan för att nå just dina träningsmål. Förvänta dig ett samtal om hälsa, livsstil och mål. Ni kommer att gå igenom dina förutsättningar på gymmet samt visa några övningar som hjälper dig framåt i din träning.
Gymgenomgång – Träffa en PT för en rundtur på gymmet samt en genomgång av utvalda maskiner och utrustning. Du får förslag på lämpliga vikter som säkerställer säker och effektiv träning som tar din utveckling till en ny nivå!
Boka ditt gratis PT-tillfälle nu
Öppna appen (Ladda ned iOs) (Ladda ned Android)
Klicka på "Boka" och sedan "PT-tillfälle"
Logga in. Välj "Gratis PT-tillfälle" och det alternativ som passar för dig!
Behöver du hjälp att boka din tid? Klicka här.
Under mars och april får alla medlemmar ett gratis PT-tillfälle. (Gäller inte medlemmar som har köpt PT-klipp eller som använt sitt gratis PT-tillfälle sedan den 1 augusti 2023).
Tävla om 10 PT-klipp 🏆
Joina "PT Trial"-utmaningen i appen och tävla om 10 PT-klipp! Allt du behöver göra är att trycka på "Delta i utmaning" i appen och genomföra ditt gratis PT-tillfälle innan den 1 maj. Vi drar fem vinnare i mars och fem vinnare i april.
Utmaningen är endast tillgänglig i SATS app och gäller mellan den 1 mars och den 30 april 2024.