Träning
Gymträning
Smart training by SATS
Padel
Yoga
Löpning
SATS Online
Träningsprogram
Övningar
Gruppträning
Boka gruppträning
SATS gruppträning
PT
Personlig tränare
Boot Camps

Fysioterapi
MiniSATS
Bastu
SATS app
Friskvård
FaR - träning på recept

Mat och hälsa
Kost och näring
Recept
Våra medlemmar
PT-stories
Intervjuer
Historier
Företagshälsovård
Glad personal
Träning och träningstips
Styrketräning
Motivation och mental träning
Träning och menscykeln
Gravidträning och hälsa
Yoga och flexibilitet
Konditionsträning
Gå ner i vikt
Bli vältränad
Hemmaträning
Kom igång
Fysioterapi

Bli medlem nu Logga in

Boka gruppträning

Du är inte inloggad. Logga in för att boka en klass.

Gym

Sweden

Askim

Eriksberg

Gamlestaden

Hovås

Kompassen

Kungsmässan

Landala

Masthugget

Mölndal

Mölnlycke

Sisjön

Torpavallen

Uni3

Volvo Cars VAK (företag)

Volvo Cars VCT (företag)

Hyllie

Hyllie Corner

Limhamn

Malmö city

Mobilia

Västra Hamnen

Alvik

Arninge

Balance City

Bromma Blocks

Brommaplan

DN-Skrapan

Dalénum

Danderyd

Edsberg

Ella Gård

Farsta

Fatburen

Fridhemsplan

Globen

Gärdet

Gåshaga

Haga Norra

Hamnen

Haninge

Hornsbergs Strand

Hornstull

Huddinge

Häggvik

Hötorget

ICA Solna (företagsgym)

Jakobsberg

Karlaplan

Kista

Kungens Kurva

Liljeholmstorget

Mall of Scandinavia

Marievik

Märsta

NK

Nacka Forum

Nacka Strand

Näsby Slott

Odenplan

S:t Eriksbron

Saltsjöbaden

Scheelegatan

Sickla

Signalfabriken

Sjöstaden

Slakthuset

SoFo

Sollentuna

Spårvagnshallarna

Stadion

Stockholm City

Stureplan

Sveavägen

Södra Station

Telefonplan

Torsplan

Tule

Tuletorget

Tyresö

Täby C

Ursvik

Vasastan

Viggbyholm

Vinsta

Vällingby

Värmdö

Väsby

Yoga Åkersberga

Älvsjö

Åkersberga Centrum

Helsingborg

Åre

Denmark

Adelgade

Amager Strand

Birkerød

Blox

FRB - ABC

FRB - Falkoner

Field's

Fisketorvet

Frederikssund

Gentofte

Helsingør

Herlev

Hørsholm

Køge - Den hvide by

Køge - Strædet

Lyngby Kanalvej

Nygårdsvej

Nærum

Nørrebro

Parken

Roskilde

Sluseholmen

Sydhavn

Søborg

Taastrup

Valby

Vallensbæk

Vesterport

Finland

Iso Omena

Lippulaiva

Länsiväylä

Sello

Suomenoja

Tapiola

Circus

Citycenter

Fabian

Hertsi

Itis

Kamppi

Munkkiniemi

Pitäjänmäki

Redi

Ruoholahti

Sörnäinen

Töölö

Vallila

Viikki

Kaleva

Lielahti

Linnainmaa

Ratina

Jokivarsi

Länsikeskus

Skanssi

Trivium

Wiklund

Flamingo

Myyrmäki

Tikkurila

Norway

Bergen LHG

Damsgård

Danmarksplass

Kokstad

Lagunen

Nesttun

Oasen

Sandviken

Vestkanten

Wergeland

Åsane

Drammen

Strømsø

Klosterøya

Porselensfabrikken

Porsgrunn

Aquarama

Vågsbygd

Adamstuen

Akersgata

Asker

Bekkestua

Bekkestua stasjon

Billingstad

Bislett

Bjørvika

CC Vest

Carl Berner

Colosseum

Fagerborg

Fornebu

Hasle

Hellerud

Hoff

Ila

Jessheim

Kalbakken

Kampen

Karlsrud

Kolbotn

Lambertseter

Lillestrøm

Linderud

Metro

Njård

Nydalen

Ringnes Park

Ryen

Røa

Sagene

Sandvika Panorama

Schous plass

Sjølyst

Skedsmokorset

Slemmestad

Solli

Storo

Triaden

Ullevaal

Vinderen

Yoga Aker Brygge

Yoga Majorstuen

Bryne

Herbarium

Hillevåg

Madla

Sandnes

Stadionparken

Storhaug

Tasta

Trim Towers

Langnes

Tromsø

Fredrikstad

Sarpsborg

Klass

Basketball All-Star

Basketball Pro

Basketball Rookie

Basketball Women

BODYCOMBAT™

Box

Cardio Combat

HIIT Run & Box

Cardio Dance

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

Cardio Combat

Cardio Energy

Cardio Energy – no jumping

Cardio Step

Cardio Step & Strength

Cycling

Cycling Event

Cycling FTP Test

Cycling HIIT

Cycling Interval

Cycling Rhythm Ride

Cycling The Journey

House

Indoor Running

LovetoDance

Outdoor Crosstraining

Outdoor Tabata

Social Run (Outdoor)

THE TRIP™ Immersive Cycling

ABSolution

Core

Hot ABSolution

Pilates

Pilates Ball

Pilates HIIT

Reformer Gravity Strength

Reformer Strength

Cycling

Cycling Event

Cycling FTP Test

Cycling HIIT

Cycling Interval

Cycling Rhythm Ride

Cycling The Journey

THE TRIP™ Immersive Cycling

Cardio Dance

BODYJAM™

Barre

Dance Aerobic

Dance Event

Dance Step

Dancehall

House

Jazz

LovetoDance

Street Dance

Zumba

Zumba Event

Cycling Event

Cycling FTP Test

Dance Event

HIIT Zone Event

Hyrox Event - Prep for Race

Performance Event

Running Event

Strength Event

Yoga Event

Zumba Event

Ashtanga Beginner

Ashtanga Mysore

Ashtanga Primary Half Led

Ashtanga Primary Led

Ashtanga Yoga

BODYBALANCE™

Flexibility

Forrest Yoga

Gentle Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Hot 26+2

Hot BODYBALANCE™

Hot Flexibility

Hot Gentle Vinyasa Yoga

Hot Hatha Yoga

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Performance Mobility

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga for Athletes

Crosstraining

Cycling HIIT

HIIT Circuit

HIIT Run & Box

HIIT Run & Lift

HIIT Zone Event

Hot Interval Training

Hot Pilates HIIT

Hot Tabata

Performance HIIT

Performance HIIT - I Go, You Go

Performance Load & HIIT

Pilates HIIT

Reformer Gravity HIIT

Reformer HIIT

Tabata

Transformer

Hot 26+2

Hot ABSolution

Hot Aroma Relax

Hot BODYBALANCE™

Hot Flexibility

Hot Gentle Vinyasa Yoga

Hot Hatha Yoga

Hot Interval Training

Hot Pilates

Hot Pilates HIIT

Hot Power Pilates

Hot Tabata

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Mama & Baby Yoga

Pregnancy Yoga

Strong Mama

Hyrox Event - Prep for Race

Performance Calisthenics

Performance Event

Performance HIIT

Performance HIIT - I Go, You Go

Performance Hyrox

Performance Load & HIIT

Performance Mobility

Performance Strength

Performance Strength Circuit

BODYBALANCE™

Barre & Pilates

Hot BODYBALANCE™

Hot Pilates

Hot Pilates HIIT

Hot Power Pilates

Pilates

Pilates Ball

Pilates HIIT

Power Pilates

Reformer Gravity Pilates

Reformer Pilates

Reformer Gravity HIIT

Reformer Gravity Pilates

Reformer Gravity Strength

Reformer HIIT

Reformer Introduction

Reformer Pilates

Reformer Strength

Indoor Running

Running Event

Social Run (Outdoor)

Senior Cardio & Strength

Senior Crosstraining

Senior Cycling

Senior Strength

Senior Yoga

Cardio Step

Cardio Step & Strength

Dance Step

ABSolution

BODYPUMP™

Bootylicious

Cardio Step & Strength

Core

Crosstraining

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Kettlebell

Outdoor Crosstraining

Outdoor Tabata

Performance Calisthenics

Performance Strength

Performance Strength Circuit

Pilates

Pilates Ball

Pilates HIIT

Power

Power Pilates

Pure Strength

Pure Strength Hyrox

Pure Strength Upper Body

Reformer Gravity HIIT

Reformer Gravity Pilates

Reformer Gravity Strength

Reformer HIIT

Reformer Pilates

Reformer Strength

Shape Up

Stram op

Strength Event

Strong Mama

TRX

Transformer

Yoga for Athletes

Aroma Relax

Breathing for Stress Relief

Deep Rest

Hot Aroma Relax

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

MediYoga

Meditation

Recover Yoga

Restorative Yoga

Yin Yoga

Aroma Relax

Ashtanga Beginner

Ashtanga Mysore

Ashtanga Primary Half Led

Ashtanga Primary Led

Ashtanga Yoga

BODYBALANCE™

Breathing for Stress Relief

Deep Rest

Forrest Yoga

Gentle Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Hot 26+2

Hot Aroma Relax

Hot Gentle Vinyasa Yoga

Hot Hatha Yoga

Hot Vinyasa Yoga

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Mama & Baby Yoga

MediYoga

Outdoor Vinyasa Flow

Pregnancy Yoga

Recover Yoga

Restorative Yoga

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Event

Yoga for Athletes

Instruktör

Tid

Morgon (05-09)

Sen morgon (09-11)

Eftermiddag (11-13)

Sen eftermiddag (13-17)

Kväll (17-22)

Lör
5
Sön
20
Mån
21
Tis
22
Ons
23
Tor
24
Fre
25
Lör
26
Sön
27
Mån
28
Tis
29
Ons
30
Tor
1
Fre
2
Lör
3
Sön
4
Mån
5
Tis
6
Ons
7
Tor
8
Fre
9

10:30
90 min
Running Event
med Teamteach Miriam, Caroline & Henny
Slemmestad
7 personer i väntelistan
17:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Solveig
Sandnes
11 personer i väntelistan

16:00
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Lene
Madla
3 personer i väntelistan
17:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Julie
Herbarium
7 personer i väntelistan
18:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Siri
Trim Towers
8 personer i väntelistan

16:30
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Sissel
Trim Towers
17:15
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Ingrid
Herbarium

18:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Maiken
Madla
4 personer i väntelistan
19:15
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Liv Reidun
Sandnes
5 personer i väntelistan

18:30
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Ådne
Trim Towers
19:15
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Hanne
Sandnes
12 personer i väntelistan

08:30
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Helen
Sandnes
9 personer i väntelistan

08:45
45 min
Running Event
med Hilde Ovidie Nilsen
Herbarium
1 personer i väntelistan
09:15
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Petra
Madla

11:15
45 min
Running Event
med Therese Enarsson
Märsta
15:00
45 min
Running Event
med Matilda Rehn
Märsta
17:00
45 min
Running Event
med Anne Bjerk
Sandnes

16:00
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Lene
Madla
17:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Julie
Herbarium
18:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Siri
Trim Towers

16:30
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Sissel
Trim Towers
17:15
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Ingrid
Herbarium

18:00
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Maiken
Madla
19:15
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Liv Reidun
Sandnes

18:30
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Ådne
Trim Towers
19:15
30 min
Running Event
med Run To Runfest Med Hanne
Sandnes

08:30
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Helen
Sandnes

08:45
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Hanne
Herbarium
09:15
45 min
Running Event
med Run To Runfest Med Petra
Madla

SATS

Det här är SATS
Företag
Jobba på SATS
Press
SATS Rewards
Investor Relations
WhistleBlower
Gym

Tjänster

Boka gruppträning
Gruppträning
Personlig tränare
Boot Camps
Övningar
Gymträning
Smart training by SATS
Padel
Yoga
Löpning
SATS Online
Träningsprogram

Inspiration

Mat och hälsa
Våra medlemmar
Företagshälsovård
Träning och träningstips

Hjälp

Personuppgiftspolicy
Kontakta kundservice
Logga in
Villkor och regler

Copyright © SATS 2014 - 2026 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.