Datum
- 1onsdag 29 april07:00
- 2onsdag 6 maj07:00
- 3onsdag 13 maj07:00
- 4onsdag 20 maj07:00
- 5onsdag 27 maj07:00
- 6onsdag 3 juni07:00
- 7onsdag 10 juni07:00
- 8onsdag 17 juni07:00
- 9onsdag 24 juni07:00
- 10onsdag 1 juli07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Utmanande styrketräning inriktad för dig som kör The Trip/spinning! Gemenskap, pepp och utvecklande träningspass utlovas i 10 veckor i en liten grupp, med våra två erfarna PT’s Katie och Pontus.
Din kropp, din träning, din tid, dina resultat. Med bra coaching, rätt träningsprogram, rätt prioriteringar och rätt inställning kan du ta dig dit du vill. Ta hjälp av mig för individanpassad träning som ger dig resultat. För mig är perfekta rörelser alltid målet och jag tror på att arbeta pedagogiskt och målinriktat. Samt att ha roligt längs vägen!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Häggvik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.