Datum
- 1onsdag 7 oktober10:15
- 2onsdag 14 oktober10:15
- 3onsdag 21 oktober10:15
- 4onsdag 28 oktober10:15
- 5onsdag 4 november10:15
- 6onsdag 11 november10:15
- 7onsdag 18 november10:15
- 8onsdag 25 november10:15
- 9onsdag 2 december10:15
- 10onsdag 9 december10:15
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Senior Boot Camp
Skonsam träning med fokus på balans, flexibilitet, styrka och hälsa, i en trygg och social miljö.
Beskrivning
Har du också saknat att träna tillsammans med andra seniorer? Välkommen till vårt Senior Bootcamp – 10 veckor fyllda med träning, skratt och gemenskap, med fokus på ett starkare och mer aktivt vardagsliv. Tillsammans med tränarna Siri och Liam utvecklar vi styrka, balans och livskvalitet genom individanpassad träning i en trygg och inspirerande miljö. Varje träff avslutas med kaffe och trevligt sällskap. Varmt välkommen att bli starkare tillsammans med oss!
Anlita mig som din personliga tränare och få någon vid din sida som brinner för att hjälpa dig nå dina mål. Vi kombinerar min kunskap med din vilja och gör träningen både effektiv och rolig – alltid utifrån dina behov. Tillsammans hittar vi ditt VARFÖR och gör det till din drivkraft.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 475 23 32
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Södra Station
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.