Datum
- 1fredag 6 februari11:30
- 2fredag 13 februari11:30
- 3fredag 20 februari11:30
- 4fredag 27 februari11:30
- 5fredag 6 mars11:30
- 6fredag 13 mars11:30
- 7fredag 20 mars11:30
- 8fredag 27 mars11:30
- 9fredag 3 april11:30
- 10fredag 10 april11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är du redo att bli starkare, få mer ork och känna dig mer motiverad i din träning? Van att vara i gym eller inte, detta Bootcamp är för alla, oavsett nivå. Funktionell styrka, puls och uthållighet står i fokus. Är du är du redo? Nu kör vi!💪
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.