Datum
- 1onsdag 2 september17:30
- 2lördag 5 september09:00
- 3onsdag 9 september17:30
- 4lördag 12 september09:00
- 5onsdag 16 september17:30
- 6lördag 19 september09:00
- 7onsdag 23 september17:30
- 8lördag 26 september09:00
- 9onsdag 30 september17:30
- 10lördag 3 oktober09:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Ett intensivt och strukturerat Bootcamp för dig som vill bli starkare, bygga muskler och utveckla en mer hållbar kropp. Under fem veckor tränar vi tillsammans två gånger i veckan – tisdagar kl. 17.30 och lördagar kl. 09.00.
Vi fokuserar på basövningar, teknik och progression, med personlig coaching hela vägen. Du får strukturerade pass, tydliga mål och rätt förutsättningar för att utvecklas och bli mätbart starkare.
För dig som vill ha struktur, fokus och resultat – på riktigt.
Förutom gedigen utbildning och erfarenhet så har du här framför dig en PT som erbjuder dig en stund för dig själv. Mitt fokus är du och ditt fokus kommer var dig själv. Jag kommer att stötta och utforma träning för dig så att din kropp klarar de utmaningar den ställs för i sin vardag. Hållbart är viktigt. Jag erbjuder dig skräddarsydda pass som du sedan kan utöva själv om så önskas. ❤️
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 359 12 227
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Sollentuna
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.