Jennifer Flores Araya
Förutom gedigen utbildning och erfarenhet så har du här framför dig en PT som erbjuder dig en stund för dig själv. Mitt fokus är du och ditt fokus kommer var dig själv. Jag kommer att stötta och utforma träning för dig så att din kropp klarar de utmaningar den ställs för i sin vardag. Hållbart är viktigt. Jag erbjuder dig skräddarsydda pass som du sedan kan utöva själv om så önskas. ❤️
E-mail:
jennifer.araya@sats.seMobilnummer:
+46 07 359 12 227
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 20:00
- Tisdag
- 10:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Genomtänkt vision som motiverar så att du få ut det bästa av dig
- Styrketräning
- Kvalité på teknik och tempo för att bygga muskelmassa och styrka
- Kost
- Rådgivning för en hållbar kost.
- Träning för gravida
- Träning med fokus på kontaktövningar, stärka både inre och yttre magmuskler samt rygg.
- Seniorträning
- Anpassade övningar för att stärka leder, öka mobilitet och balans.
- Specifik sport
- Padel, explosivitet och styrka för att undvika onödiga slitage på kroppen.
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Sedan jag började med min egna träningsresa.
- Kampsport
- Tränat både thaiboxning och Submission wresling i flertal år.
- Styrkelyft
- Jag har gått kurs i detta och utövar det som hobby
- Dans
- Växt upp med dans
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig Tränare
- SAFE Education
- Prformance - Hi- intensity
- SATS Academy
- Prformance- Strength
- SATS Academy
- Performance- Mobility
- SATS Academy
- Basic Movement
- SATS Academy
- Individuellt anpassade övningar 1 och 2
- SATS Academy
- Bootcamp
- SATS Academy
- PT Online
- SATS Academy
- Crosstraining
- SATS Academy
Rekommendationer
Mimi år
Prova ett pass med Jennifer och jag lovar att ni dels kommer att pushas på ett superbra sätt men också bli stolta över hur mycket mer du klarar av med Jennifers hjälp. Hon får 5/5 av mig 🤩Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
David Lee
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Friidrott
Alexi Ahlstrand
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Coaching
Seniorträning
Kost
Andreas Mohlin
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Styrketräning
Skadeförbyggande
Seniorträning
Michael George
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Styrketräning
Coaching
Kost
Isabell Kuz
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Cykling
Maria Lahti
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Cykling
Pilates
Yoga