Jennifer Flores Araya

Jennifer Flores Araya

Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Förutom gedigen utbildning och erfarenhet så har du här framför dig en PT som erbjuder dig en stund för dig själv. Mitt fokus är du och ditt fokus kommer var dig själv. Jag kommer att stötta och utforma träning för dig så att din kropp klarar de utmaningar den ställs för i sin vardag. Hållbart är viktigt. Jag erbjuder dig skräddarsydda pass som du sedan kan utöva själv om så önskas. ❤️
Mobilnummer:
+46 07 359 12 227

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 20:00
Tisdag
10:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 20:00
Torsdag
07:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Genomtänkt vision som motiverar så att du få ut det bästa av dig
Styrketräning
Kvalité på teknik och tempo för att bygga muskelmassa och styrka
Kost
Rådgivning för en hållbar kost.
Träning för gravida
Träning med fokus på kontaktövningar, stärka både inre och yttre magmuskler samt rygg.
Seniorträning
Anpassade övningar för att stärka leder, öka mobilitet och balans.
Specifik sport
Padel, explosivitet och styrka för att undvika onödiga slitage på kroppen.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Sedan jag började med min egna träningsresa.
Kampsport
Tränat både thaiboxning och Submission wresling i flertal år.
Styrkelyft
Jag har gått kurs i detta och utövar det som hobby
Dans
Växt upp med dans

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
SAFE Education
Prformance - Hi- intensity
SATS Academy
Prformance- Strength
SATS Academy
Performance- Mobility
SATS Academy
Basic Movement
SATS Academy
Individuellt anpassade övningar 1 och 2
SATS Academy
Bootcamp
SATS Academy
PT Online
SATS Academy
Crosstraining
SATS Academy

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0