Jennifer Flores Araya

Tillgängliga tider

Måndag

10:00 - 20:00

Tisdag

10:00 - 20:00

Onsdag

07:00 - 20:00

Torsdag

07:00 - 20:00

Fredag

06:00 - 16:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

Ej tillgänglig

Expertis

Coaching

Genomtänkt vision som motiverar så att du få ut det bästa av dig

Styrketräning

Kvalité på teknik och tempo för att bygga muskelmassa och styrka

Kost

Rådgivning för en hållbar kost.

Träning för gravida

Träning med fokus på kontaktövningar, stärka både inre och yttre magmuskler samt rygg.

Seniorträning

Anpassade övningar för att stärka leder, öka mobilitet och balans.

Specifik sport

Padel, explosivitet och styrka för att undvika onödiga slitage på kroppen.

Bakgrund

Tyngdlyftning

Sedan jag började med min egna träningsresa.

Kampsport

Tränat både thaiboxning och Submission wresling i flertal år.

Styrkelyft

Jag har gått kurs i detta och utövar det som hobby

Dans

Växt upp med dans

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare

SAFE Education

Prformance - Hi- intensity

SATS Academy

Prformance- Strength

SATS Academy

Performance- Mobility

SATS Academy

Basic Movement

SATS Academy

Individuellt anpassade övningar 1 och 2

SATS Academy

Bootcamp

SATS Academy

PT Online

SATS Academy

Crosstraining

SATS Academy

Testa mig i dessa klasser