Datum
- 1måndag 1 juni15:30
- 2måndag 8 juni15:30
- 3måndag 15 juni15:30
- 4måndag 22 juni15:30
- 5måndag 17 augusti15:30
- 6måndag 24 augusti15:30
- 7måndag 31 augusti15:30
- 8måndag 7 september15:30
- 9måndag 14 september15:30
- 10måndag 21 september15:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Styrketräning
Med många års erfarenhet inom styrketräning, rörlighetsträning, träning för mammor samt under klimakteriet erbjuder jag träning som är anpassad efter just dig och dina unika behov och förutsättningar – både fysiskt och mentalt. Med en stor passion för att hjälpa människor att nå sina mål, tror jag på att skapa en positiv och motiverande atmosfär där du känner dig trygg och inspirerad att utvecklas
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail