Datum
- 1fredag 6 februari07:00
- 2fredag 13 februari07:00
- 3fredag 20 februari07:00
- 4fredag 27 februari07:00
- 5fredag 6 mars07:00
- 6fredag 13 mars07:00
- 7fredag 20 mars07:00
- 8fredag 27 mars07:00
- 9fredag 3 april07:00
- 10fredag 10 april07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Starta året på bästa sätt med denna bootcamp! Du får en härlig mix av flås och styrka i roliga, svettiga och utmanande pass med fokus på stora övningar och bra teknik som ger dig resultat. Alla kan vara med - träningen anpassas alltid efter nivå, erfarenhet och dagsform. Alla övningar går att skala både upp och ner. Kom som du är – tillsammans fixar vi resten!
Jag hjälper dig att bygga en stark och trygg träningsgrund med fokus på teknik och muskelkontakt. Med basövningar som grund skapar vi inspirerande och varierade pass där du utmanas på rätt nivå. Oavsett dina mål ska varje träningspass stärka dina resultat och ge dig motivation att fortsätta. Målet är att du utvecklas, känner framsteg och att du verkligen är på väg dit du vill.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Sjöstaden
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.