Datum
- 1onsdag 26 augusti08:00
- 2onsdag 9 september08:00
- 3onsdag 23 september08:00
- 4onsdag 7 oktober08:00
- 5onsdag 21 oktober08:00
- 6onsdag 4 november08:00
- 7onsdag 18 november08:00
- 8onsdag 2 december08:00
- 9onsdag 9 december08:00
- 10onsdag 16 december08:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
PT Bootcamp – Kicka igång hösten!
Styrka ✔ Kondition ✔ Rörlighet ✔
Träna i en mindre grupp med personlig coachning, härlig energi och tydlig utveckling. Liten grupp. Stora resultat.
Jag arbetar med hela människan – både kropp och sinne.
Min träningsfilosofi bygger på att fysisk styrka, rörelseglädje, återhämtning och mentalt välmående hänger ihop. Tillsammans skapar vi hållbara vanor, tydliga mål och en träningsplan som ger resultat över tid.
Med många års erfarenhet och bred kompetens guidar jag dig mot en starkare, friskare och mer balanserad vardag.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+4673769 61 08
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Värmdö
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.