Datum
- 1onsdag 16 september06:30
- 2onsdag 23 september06:30
- 3onsdag 30 september06:30
- 4onsdag 7 oktober06:30
- 5onsdag 14 oktober06:30
- 6onsdag 21 oktober06:30
- 7onsdag 4 november06:30
- 8onsdag 11 november06:30
- 9onsdag 18 november06:30
- 10onsdag 25 november06:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
Bygg rumpa tillsammans med mig under 10 veckor!
Passar både dig som är ny på gymmet och dig som tränar regelbundet.
När: Ons kl 06:30
Jag fokuserar på tydlig coaching, trygg teknik och långsiktig utveckling. Jag hjälper dig steg för steg att bygga styrka, självförtroende och hållbara träningsrutiner. Med en bakgrund inom calisthenics och ett stort intresse för skadeförebyggande träning strävar jag alltid efter att skapa resultat som håller över tid, både fysiskt och mentalt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46,
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Nacka Forum
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.