Isa Ahlgren

Personlig tränare

SATS Nacka Forum

Nivå: 2

Jag fokuserar på tydlig coaching, trygg teknik och långsiktig utveckling. Jag hjälper dig steg för steg att bygga styrka, självförtroende och hållbara träningsrutiner. Med en bakgrund inom calisthenics och ett stort intresse för skadeförebyggande träning strävar jag alltid efter att skapa resultat som håller över tid, både fysiskt och mentalt.

E-mail:

isa.ahlgren@sats.se

Mobilnummer:

+46,

Expertis

Styrketräning
Kunskap inom teknik och styrkeutveckling
Specifik sport
Calisthenics
Coaching
Stresshanteringcoach
Gymnastik
Kunskap inom teknik i pull-ups, dips och handstående

Bakgrund

Styrkelyft
Tränat styrketräning i 6 år
Övrigt
Tävlat i både svenska och nordiska mästerskapen i calisthenics 1RM

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
EBT academy

Tillgängliga tider

Måndag: 08:30 - 21:00
Tisdag: 08:30 - 21:00
Onsdag: 06:30 - 20:00
Torsdag: 06:30 - 20:00
Fredag: 07:00 - 18:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Isa Ahlgren

Testa mig i dessa klasser

Tor
25
Lör
27
Sön
28
Tor
2
Lör
4
Sön
5
Mån
6
Tis
7
Ons
8
Tor
9
Fre
10
Lör
11
Sön
12
Mån
13
Tis
14
Ons
15
Tor
16
Fre
17
Lör
18
Sön
19
Mån
20
Tis
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24
Lör
25
Sön
26
Mån
27
Tis
28
Ons
29