Strength Boot Camp

Personlig tränareNora Malmgren

Startdatumfredag 9 januari

PlatsSATS Sportpalatset

Platser4/4 tillgängliga platser

Registrera dig för 3149 KR

+499 för icke-medlemmar

Datum

1
fredag 9 januari
11:00
2
fredag 16 januari
11:00
3
fredag 23 januari
11:00
4
fredag 30 januari
11:00
5
fredag 6 februari
11:00
6
fredag 13 februari
11:00
7
fredag 20 februari
11:00
8
fredag 27 februari
11:00
9
fredag 6 mars
11:00
10
fredag 13 mars
11:00

Varaktighet: 60 minuter/tillfälle

Om Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Beskrivning

Nu är slutet av året kommen, dags att tagga till och hitta tillbaka till en hållbar rutin, bli starkare, piggare och mer motiverad i vardagen. I detta bootcamp kommer vi tillsammans fokusera på utförandet av funktionell styrketräning i form av styrkelyft med bla hantlar och skivstänger, är du redo att ta din träning till nya höjder?🏋🏽‍♀️

Personlig tränare

Kontakta instruktören om du har några frågor.

Nora Malmgren

Personlig tränare

SATS Sportpalatset

Nivå 3

Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.

E-mail:

nora.malmgren@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 800 05 74

Se profil