Datum
- 1onsdag 4 november08:30
- 2onsdag 11 november08:30
- 3onsdag 18 november08:30
- 4onsdag 25 november08:30
- 5onsdag 2 december08:30
- 6onsdag 9 december08:30
- 7onsdag 16 december08:30
- 8onsdag 23 december08:30
- 9onsdag 30 december08:30
- 10onsdag 6 januari08:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Vill du lära dig träna med fria vikter, bygga styrka och rörlighet i en inspirerande gym miljö? Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet.
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.