Datum
- 1fredag 11 september11:30
- 2fredag 18 september11:30
- 3fredag 25 september11:30
- 4fredag 2 oktober11:30
- 5fredag 9 oktober11:30
- 6fredag 16 oktober11:30
- 7fredag 23 oktober11:30
- 8fredag 30 oktober11:30
- 9fredag 6 november11:30
- 10fredag 13 november11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Strength Boot Camp är för dig som vill bli starkare och utveckla din lyftteknik. Vi tränar basövningar som knäböj, marklyft, pressar och drag samt kompletterande övningar. Jag guidar dig i teknik, belastning och progression utifrån din nivå. Målet är att du successivt ska kunna träna tyngre, oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Boka din plats nu!
När du tränar med mig får du en tydlig riktning i din träning.
Du sätter målen och jag hjälper dig att nå dem.
Jag inspirerar, utmanar och vägleder dig genom varje pass som är anpassat efter dig och dina mål.
Tillsammans skapar vi träning som är rolig att genomföra och samtidigt ger dig resultat.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 287 73 32
Andra Boot Camps på SATS Slakthuset
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.