Datum
- 1söndag 22 februari14:00
- 2söndag 1 mars14:00
- 3söndag 8 mars14:00
- 4söndag 15 mars14:00
- 5söndag 22 mars14:00
- 6söndag 29 mars14:00
- 7söndag 5 april14:00
- 8söndag 12 april14:00
- 9söndag 19 april14:00
- 10söndag 26 april14:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Strength Bootcamp är för dig som vill bygga riktig styrka med fokus på övningar som knäböj, marklyft och bänkpress. Varje pass innehåller uppvärmning, teknikgenomgång och strukturerad styrketräning där du utvecklas steg för steg oavsett nivå. Du får individuell coaching för säkra lyft, bättre teknik och tydlig progression. Kompletterande övningar för muskel tillväxt och styrka. Träna i en energifylld gruppmiljö där gemenskap, kvalitet och långsiktig utveckling står i fokus. Målet är en stark och fast kropp 😊💪🏾
Träning är avgörande för din hälsa, den förlänger livet och förbättrar din livskvalitet. Din kropp är unik och tillsammans ser vi till att nå dina mål, vare sig du vill gå ner i vikt, bli starkare, bygga muskler eller komma tillbaka från graviditeten.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 987 70 63
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.