Datum
- 1måndag 25 maj10:00
- 2torsdag 4 juni10:00
- 3måndag 8 juni10:00
- 4torsdag 11 juni10:00
- 5måndag 15 juni10:00
- 6torsdag 18 juni10:00
- 7måndag 22 juni10:00
- 8torsdag 25 juni10:00
- 9måndag 29 juni10:00
- 10torsdag 2 juli10:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Beskrivning
Styrka, flås, explosivitet! Detta kommer vi jobba med i 5 veckor. Med vikter och enbart kroppsvikten. Passen är gjorda för alla! Häng på!
Träning och hälsa är något som alltid varit en stor del av mitt liv. Jobbat som personlig tränare i 4år nu och älskar jobbet. Mitt mål som personlig tränare är att hitta den rätta typen av träning åt just dig. Träningen ska vara rolig, det handlar bara om att hitta rätt åt just dig!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Nacka Forum
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.