Cardio Party
I Cardio Party kan allt hända. Det är upp till instruktörerna att sätta ihop innehållet, så var beredd på eventuella överraskningar.
Cardio Party börjar alltid med uppvärmning. Huvuddelen varierar, men förbered dig på en effektiv och energisk fest med varierande innehåll. Ibland kan det vara 90-tals Cardio Energy, och andra gånger en blandning av olika konditionsklasser. Vi rekommenderar att du har någon erfarenhet av gruppträning innan du deltar på Cardio Party.
- Kondition
4/4 - Styrka
0/4 - Flexibilitet
0/4 - Balans
0/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
