Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Senior Crosstraining

Boka klass
45-60 min
Gruppträningssal
Resistance Band , Dumbbell

Ett pass enbart för dig som senior. Här tränar du styrka och kondition med funktionella och varierande övningar i cirkelträningsformat.

Senior Crosstraining består av funktionell och varierad styrke- och konditionsträning i cirkelträningsformat. Här uppmanas att du använda vikter, gummiband och egen kroppsvikt för att göra övningarna effektiva. Hela passet utförs i cirkelträningsformat och du kan enkelt anpassa din ansträngning efter egen förmåga.

  • Kondition
    2/4
  • Styrka
    2/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterande gruppklasser

  • Hatha Yoga

Liknande gruppklasser

  • Crosstraining
  • Senior Crosstraining

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.