Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Yoga Flow

Boka klass
60-90 min
Gruppträningssal

En yogaklass som ger dig en bra, krävande och säker introduktion till dynamisk yoga. Dessutom ett bra träningspass med musik, många rörelser som utförs i kombination med ditt andetag där du utmanas av certifierade och erfarna yogainstruktörer. Ta med egen yogamatta til klassen. Vi säljer yogamattor på centret.

Yoga Flow är en klass som ger dig en bra och säker introduktion till dynamisk yoga. Klassen innehåller många olika yogapositioner som kommer utmana dig i olika nivåer. Musiken, rörelserna och våra certifierade och erfarna instruktörer skapar en yoga-upplevelse som du bara måste uppleva.Yoga Flow är ett koncept som har hämtat inspiration från det traditionella Vinyasa Yoga-systemet. Vi kombinerar smidiga övergångar mellan positionerna tillsammans med andningen. Klassen är en kombination av både Asthanga Vinyasa Yoga och Vinyasa Yoga.

Denna form av yoga kom till västvärlden i slutet av sjuttiotalet och har vuxit sedan dess. Varje år reser tusentals människor till Indien för att utöva yoga vid den plats där det sägs att denna yoga började. Pattabhi Jois är grundaren av Asthanga Vinyasa Yoga som vi känner till idag, och det finns en stor mängd varianter av Vinyasa yoga runt om i världen. Vi har skapat Yoga Flow som en kul och utmanande klass, som ett verktyg för att motverka stress, öka styrkan, för bättre koncentration och för mental fokus.Detta är en yogaklass både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    4/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Kompletterande gruppklasser

  • Yin Release

Liknande gruppklasser

  • Ashtanga Yoga

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Squash

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.