Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Mat och hälsa
  2. Recept
  3. Hemmagjord granola med kakao

Hemmagjord granola med kakao

Om du vill testa något nytt i din gröt, yoghurt eller kvarg kan vi verkligen tipsa om denna goda granola!

SATS
SATS

Pass

Mat och hälsa

Hjemmelaget granola med kakao

INGREDIENSER

  • 50 g havregryn

  • 75 g solrosfrön

  • 50 g valnötter

  • 30 g chiafrön

  • 2 matskedar kakao

  • 1 tesked kanel

  • 1/2 tesked vaniljsocker

  • 1 nypa salt

  • 100 g honung

SÅ GÖR DU:

  1. Rör ihop kakao, kanel, vaniljsocker, salt och honung i en bunke. 

  2. Häll över nötblandningen och rör ihop. 

  3. Lägg in i ugnen och ugnsbaka 15 minuter på 150 grader

  4. Rör om i granolan efter halva tiden. 

Ät och njut! 

Nötter och frön går bra att byta ut efter tycke och smak.

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.