Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Mat och hälsa
  2. Recept
  3. Vegetarisk lasagne med keso och pesto

Vegetarisk lasagne med keso och pesto

Denna lasagne är en perfekt återhämtningsmiddag efter ett hårt träningspass eftersom den ger dig rätta mängder av både kolhydrater och protein.

SATS
SATS

Pass

Mat och hälsa

Ingredienser för 4 pers

Tomatröra

:

1 gul lök

1 zucchini

1 msk rapsolja

1 msk basilika

1 krm salt

1 krm svartpeppar

500 g krossade tomater (spara ca 1 dl till toppingen)

Oströra

:

2 dl riven hushållsost (17 %) (spara 1 dl till toppingen)

750 g cottage cheese (4 %)

¾ dl pesto

1 msk rapsolja

400 g färska lasagneplattor

Topping

:

1 dl krossade tomater

100 g körsbärstomater

1 dl riven ost

1 tsk basilika

1 gurka

Så här gör du

Sätt ugnen på 200 grader.

Tomatröra: Finhacka lök och tärna zucchini. Fräs i rapsolja någon minut och tillsätt kryddor och krossade tomater.

Oströra: Grovriv ost och blanda med keso och pesto.

Ringla lite rapsolja i en ugnsform och lägg några lasagneplattor i botten. Varva tomatröra, oströra och lasagneplattor. Avsluta med lasagneplattor och toppa med krossade tomater, skivade körsbärstomater, riven ost och basilika. Låt stå i ugn i ca 20 min.

Servera lasagnen med tärnad gurka.

Vegetarlasagne med cottage cheese og pesto

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.