Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Trendiga kvinnor och sega män

Värmen slår mot dig när du kommer in i träningssalen där ett tjugotal kvinnor i alla åldrar koncentrerar sig på instruktör Harald Deans instruktioner. Men var är männen?

SATS
SATS

Pass

Träning

Trendiga kvinnor

En av de hetaste trenderna under de senaste åren är träning som är inspirerad av österländsk filosofi och yoga. Och Hot Yoga Flow är på så sätt ett hett tips. Det är en träningsform som, utöver att förbättra styrka och smidighet, även ger inre ro och balans. Många kvinnor har redan upptäckt detta, men männen är lite trögare när det gäller att testa, enligt Harald Dean.

– Det verkar inte som om svenska män helt har upptäckt denna träningsform ännu, men yoga är väldigt populärt i USA och England, säger Dean och berättar att bland annat Manchester United-legenden Ryan Giggs har sagt att han aldrig hade kunnat hålla på så länge som fotbollsspelare om det inte hade varit för yoga.

– Utan att jag spekulerar för mycket, så kan det hända att svenska män fortfarande har lite fördomar när det gäller yogabaserad träning och kanske är rädda för att det är lite feminint?

Läs även: Yoga - Den ultimata guiden

Kanske det är dags att vidga träningshorisonten?

Vill du lära dig mer om yoga och rörlighetsträning? Se vårt utbud här.

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.