Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Våra medlemmar
  2. Intervjuer
  3. 30 år av passion: Tonjes resa på SATS

30 år av passion: Tonjes resa på SATS

I över tre decennier har Tonje varit en drivande kraft inom SATS. Från aerobicsens glansdagar och askkoppar i receptionen till dagens professionella träningskoncept och lanseringar i hela Norden – Tonje har följt träningsbranschens utveckling på nära håll. Hon har instruerat tusentals gruppträningsklasser, varit med och utvecklat nya produkter, lanserat sitt eget träningskoncept och arbetat tätt tillsammans med både medlemmar och kollegor. Vad är det som har fått henne att stanna i träningsbranschen - och på SATS - i hela 30 år?

Pass

Våra medlemmar

En chans som blev starten på ett livslångt engagemang

Allt började 1993, när Tonje tog ett extrajobb som instruktör på Grorud Squash. På den tiden var träningsbranschen fortfarande bara på uppgång, och gymmen var små och enkla. Två år senare, när SATS öppnade sitt gym i Spektrum i Oslo, började Tonje instruera där - och blev snabbt en självklar del av det levande och energifyllda träningslivet.

“
Instruktörerna var nästan som superstjärnor på den tiden. Klasserna var fulla och det var en alldeles särskild energi i salen, säger hon med ett leende. ”

Under årens lopp har Tonje haft många roller: instruktör, receptionist, platschef och produktutvecklare. Hon har arbetat för SATS, Elixia och Frisk, och varit med om allt från att öppna nya gym till att utveckla vattenbaserade gruppträningsklasser.

En idé som tog henne ut i världen

Mitt i karriären startade Tonje tillsammans med kollegan Anita Tonne träningskonceptet Corebar – ett fristående projekt utanför SATS. Det blev en succé, och Tonje fick resa till både USA och flera europeiska länder för att lansera och presentera konceptet.

”Det var otroligt lärorikt och roligt – och gav mig ett stort nätverk inom branschen,” berättar hon.

Trots Corebar-resan fortsatte Tonje att instruera gruppträningsklasser på Elixia Kolbotn, ett tydligt tecken på hennes engagemang för det som alltid varit kärnan i hennes arbete: mötet med medlemmarna.

Från askkoppar till appar

Mycket har förändrats i träningsbranschen sedan 90-talet – och Tonje har upplevt allt.

“
På den tiden tömde vi askkoppar i receptionen. Idag har vi en app med bokning, träningsprogram och sociala funktioner. Det säger en hel del. ”

Hon har sett branschen utvecklas från att domineras av dörrvakter och aerobicsinstruktörer till att i dag fokusera på folkhälsa och inkludering.

“
Gymmen är sociala mötesplatser nu, där människor tränar, hittar motivation och bygger gemenskap. SATS har haft en viktig roll i att lyfta hela branschen till en ny nivå. ”

Drivkraft i allt hon gör

Vad får någon att stanna i samma bransch i över 30 år?

"Det handlar om passion", säger Tonje. ”Jag har alltid känt att jag vill gå till jobbet. Jag får jobba med människor, utveckling och ett varumärke jag verkligen tror på.”

Hon beskriver sitt jobb som en ”jobby” – en perfekt kombination av jobb och hobby.

“
Jag jobbar här, tränar här, och mina vänner finns här. Att byta bransch skulle vara som att byta livsstil. ”

Idag arbetar hon med innehåll, utveckling och innovation på SATS – och hon älskar att se idé bli till verklighet i gruppträningssalarna.

Det är något magiskt i att se ett koncept man varit med och tagit fram landa med glädje och entusiasm hos både instruktörer och medlemmar.

Gemenskap och framtidstro

Det starkaste med SATS, enligt Tonje, är människorna.

“
Här finns energi, skratt och en vilja att testa nytt. Inom gruppträningen finns nästan inga gränser för vad vi kan skapa. ”

Hon hoppas kunna inspirera både medlemmar och kollegor till att vara nyfikna, modiga och öppna för utveckling.

”Var inte rädd för att misslyckas. Testa, gör fel, lär dig. Vi kan alltid bli bättre – och det är just det som driver mig.”

Framåt – med samma glöd

Tonje ser med spänning på framtiden – med satsningar som Reformer och HIIT Zone i Finland runt hörnet.

”Jag känner samma glädje och förväntan nu som jag gjorde när jag började. Kanske är det just det som är hemligheten bakom att trivas i 30 år i samma bransch.”

Och om hon skulle sammanfatta allt i ett enda ord?

“
Passion. Utan tvekan. ”
trending4

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.