"Träningen räddade mitt liv" – Jette berättar om miraklet på gymmet
När 79-åriga Jette kom till SATS för sitt vanliga träningspass hade hon ingen aning om att den dagen skulle förändra hennes liv. Mitt under en övning drabbades hon av en blodpropp – men tack vare sin personliga tränare Sebastian fick hon hjälp. Här delar hon med sig om händelsen, berättar om betydelsen av att agera snabbt, om vägen tillbaka – och hur träning kan rädda liv.
Pass
Våra medlemmar
Fredagen den 15 november 2024 började som så många andra dagar för Jette Hon var på plats på SATS för sitt vanliga PT-pass med Sebastian. Men just den dagen tog en oväntad vändning – och skulle visa sig bli livsavgörande.
”Vi var mitt i en övning när jag plötsligt började må dåligt. Jag kunde inte ställa mig upp, och plötsligt kunde jag inte prata,” berättar Jette.
Sebastian reagerade direkt. Han märkte att något var fel och kallade snabbt på både kollegor och även två medlemmar, som hjälpte till att ringa 112. Ambulansen var på plats inom fem minuter, och Jette kördes direkt till sjukhuset, där ett operationsteam stod redo inom en timme. Hade hon kommit 20 minuter senare, kunde hon ha blivit förlamad, eller förlorat livet.
”Jag vill dela med mig om det som hände, för det kunde ha slutat så fruktansvärt illa. Tack vare Sebastian och min träning fick jag hjälp snabbt, och idag är jag nästan helt återställd. All eloge till Sebastian och hela teamet på SATS för hur de hanterade situationen. Jag kände mig trygg,” säger Jette.
Bara en kort tid efter sjukhusvistelsen var Jette tillbaka på gymmet. Nu tränar hon sina två pass i veckan med Sebastian och känner hur kroppen blir starkare för varje vecka.
”Det är så viktigt att hålla igång – särskilt för oss äldre. Träningen med Sebastian under alla dessa år har hjälpt mig att återhämta mig snabbt. Jag är så tacksam över att jag fortfarande kan röra mig, hålla mig i form och att jag fortfarande får träna. Och att han fortfarande står ut med mig,” säger hon och skrattar.
Jettes berättelse är en stark påminnelse om vilken enorm betydelse engagerade tränare och ett tryggt träningsklimat kan ha. Inte bara för livskvaliteten, utan ibland för själva livet.
”Jag lever – och jag tränar fortfarande. Det säger allt.”