
Ayse Iclal Øzsatici
Trening skal være både gøy og utfordrende! Med over 8 års egenerfaring med styrketrening vet jeg hva som kreves for å bygge en sterkere kropp og varige resultater. Jeg kan hjelpe deg med styrketrening, livsstilsendring og målrettet trening - med fokus på teknikk, progresjon, skadeforebygging og kosthold. Sammen når vi målene!
E-mail:
ayse.iclal.ozsatici@sats.noMobilnummer:
+47 93 87 72 38
Expertis
- StyrketräningHelhetlig tilnærming til styrketrening med fokus på teknikk og trygg fremgang!
- CoachingEn praktisk og realistisk tilnærming for å nå målene dine!
- KostKosthold tilpasset deg og din hverdag!
- SeniorträningTilpasset trening for å styrke kroppen, forbedre balanse og gi deg trygghet i hverdagen!
Bakgrund
- StyrkelyftGjennom flere år med styrketrening har jeg en solid forståelse for å bygge en sterkere kropp
- TyngdlyftningErfaring fra baseøvelser med fokus på riktig teknikk og progresjon
Utbildning och kurser
- Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse (pågående)Universitetet i Sør-øst Norge
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 17:00
- Tisdag
- 16:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 17:00
- Torsdag
- 16:00 - 20:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig