Ayse Iclal Øzsatici

Personlig tränare

SATS Drammen Strømsø

Nivå: 2

Trening skal være både gøy og utfordrende! Med over 8 års egenerfaring med styrketrening vet jeg hva som kreves for å bygge en sterkere kropp og varige resultater. Jeg kan hjelpe deg med styrketrening, livsstilsendring og målrettet trening - med fokus på teknikk, progresjon, skadeforebygging og kosthold. Sammen når vi målene!

E-mail:

ayse.iclal.ozsatici@sats.no

Mobilnummer:

+47 93 87 72 38

Expertis

Styrketräning
Helhetlig tilnærming til styrketrening med fokus på teknikk og trygg fremgang!
Coaching
En praktisk og realistisk tilnærming for å nå målene dine!
Kost
Kosthold tilpasset deg og din hverdag!
Seniorträning
Tilpasset trening for å styrke kroppen, forbedre balanse og gi deg trygghet i hverdagen!

Bakgrund

Styrkelyft
Gjennom flere år med styrketrening har jeg en solid forståelse for å bygge en sterkere kropp
Tyngdlyftning
Erfaring fra baseøvelser med fokus på riktig teknikk og progresjon

Utbildning och kurser

Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse
Universitetet i Sørøst-Norge

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 17:00
Tisdag: Ej tillgänglig
Onsdag: 07:00 - 17:00
Torsdag: Ej tillgänglig
Fredag: 12:00 - 18:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ayse Iclal Øzsatici